Kalanetika

Nebesukite galvos, kaip suderinti mėgiamą mankštą su vasarišku atostogų, gamtos, darbų darbelių sūkuriu! Nuo birželio 1 dienos kviečiame įsigyti net 20 proc. pigesnį vasaros treniruočių abonementą, kuris galios net 5 savaites. more

Galbūt pastebėjai savo draugę nerimaujančią dėl sparčiai artėjančio bikini sezono? O gal ji paslapčia gėrisi tavo grakštesne eisena ir gera savijauta? O gal tavo bičiulė labai nori, bet tiesiog nedrįsta pradėti mankštintis? Ištiesk tikrą draugės ranką - ateikite į mankštą kartu! more

​Savo ritualų turėjimas, mokėjimas džiaugtis mažomis kasdienybės akimirkomis - tarsi brangiausi kvepalai daro moterį žavią ir ypatingą. Kovo 8 dieną, trečiadienį, esamoms ir naujoms lankytojoms - viena treniruotė DOVANŲ! more

„Ramios, kaip tekanti Nėries upė sielos, besišypsanti, kaip vakaro saulė, spalvinga, kaip krintantys rudens lapai...". Štai, taip poetiškai ir svajingai pristatoma STIMULUS Vilniaus studijos trenerė ZUZANA Bardovska knygoje „Harmoningas gyvenimas". Žavioji kolegė čia pasakoja apie kalanetikos ir pilateso mankštų ypatumus, dalinasi naudingais pratimais ir patarimais. more

„Ilgiau padirbus, jaučiu nugaros skausmą. Esu lankiusi kalanetikos ir Pilates treniruotes, po kurių skausmą jausdavau, tačiau vėliau skausmas sumažėdavo. Ar tai tikrai nepavojinga? Norėčiau atnaujinti treniruotes, tačiau šiek tiek nerimauju dėl nugaros,” – patarimo prašo mūsų lankytoja Asta. more

„Gal galėtumėte patarti, kokius pratimus daryti, kad sumažėtų klubai. Jie dabar labai ryškiai išsišovę visoje mano figūroje. Po žiemos neįtelpu nė į vienas savo kelnes..." – skundžiasi Edita. more

Vasara jau už kampo, tad figūrą norinčios patobulinti moterys jau kuris laikas aktyviai mankštinasi. Kokie šios „sporto manijos" ypatumai ir „pašalinis poveikis", žurnalui „L'Officiel" į klausimus atsako mūsų kalanetikos mokytoja, STIMULUS įkūrėja ir studijos vadovė Aistė Gustė-Jančiukienė. more more

Pasak mūsų žavios kalanetikos trenerės Monikos Dagienės, sportuoti turėtų kiekvienas, nepriklausomai nuo amžiaus, kūno sudėjimo ar fizinės formos. Kiekvienas, norintis jaustis energingu, žvaliu, pakilios nuotaikos ir atsikratyti tam tikrų sveikatos problemų turi pradėti sportuoti ir ne nuo kitos savaitės, kaip kiekvienas žadame, bet jau šiandien. more

Pavasaris pažadina ne tik snūduriavusią gamtą, bet ir mus visus – ieškome efektyviausio ir greičiausio būdo atgauti „apsnūdusias" formas. Žurnalas IQ kalbina mūsų kalanetikos mokytoją, STIMULUS įkūrėją ir studijos vadovę Aistę Gustę-Jančiukienę. more