Sveiko grožio patarimai

„Ar žinojote, kad netikrasis celiulitas rodo normalią moters estrogenų gamybą ir vaisingą moters būvį?", - klausia mūsų kalanetikos ir pilateso trenerė, šeimos gydytoja Gintarė Trainavičienė ir priduria, kad šį„draugą" turi ir ji. „Natūralūs organizmo procesas negali būti vadinamas yda ar gėdingu neprisižiūrėjimo ženklu. Noriu šią nuomonę pakeisti arba priversti mus suabejoti tuo, kas neišvengiamai bado akis." more

Vasarą akis į akį susiduriame su savimi veidrodyje. Daug dažniau kyla klausimų, ką ir kada valgyti, kad pilvukas maudymosi kostiumėlyje dailiau žiūrėtųsi. Dalijamės STIMULUS dietistės, pilateso ir kalanetikos trenerės, dviejų vaikų mamos RENATOS Malinauskienės patarimais. more

Vasara jau už kampo, tad figūrą norinčios patobulinti moterys jau kuris laikas aktyviai mankštinasi. Kokie šios „sporto manijos" ypatumai ir „pašalinis poveikis", žurnalui „L'Officiel" į klausimus atsako mūsų kalanetikos mokytoja, STIMULUS įkūrėja ir studijos vadovė Aistė Gustė-Jančiukienė. more more